Meditatives Bogenschießen - gelassen im Augenblick (1)

Meditatives Bogenschießen – gelassen im Augenblick!

Tausche deinen Alltagsstress gegen Momente entspannter Präsenz und absoluter Klarheit!

Meditatives Bogenschießen ist ein kraftvoller Weg, um durch die Konzentration auf den Ablauf - vom Stand über die Spannung des Bogens bis zum Loslassen - vollständig im Hier und jetzt anzukommen und die Einheit von Körper, Geist und Bogen und Peil zu erleben.

Neben dem Umgang mit Pfeil und Bogen liegt der Fokus aber auch auf dem Einnehmen einer achtsamen Haltung. Aktive und meditative Formen des Naturerlebens, Atem-, Meditations- und Körperübungen begleiten die Arbeit am Bogen.

Bei guter Witterung findet das Seminar ausschließlich in der Natur statt, ansonsten steht auch ein Seminarraum zur Verfügung. Die Ausrüstung wird gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.