Natürlich bewegt
Outdoortraining & Gesundheitsförderung
für Teams und Einzelpersonen
Herzlich Willkommen
Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!
Mit meinen Angeboten begleite ich seit 2006 Teams, Gruppen und Einzelpersonen in die Natur.
So unterschiedlich die jeweiligen Menschen und die damit verbundenen Zielsetzungen sind, so vielfältig sind auch meine Angebote und Methoden aus der Natur-, Erlebnis- und Wildnispädagogik, aus dem Outdoortraining, dem
Achtsamkeits- und Resilienztraining und dem Naturcoaching!
Ganz nach dem Motto:
Natürlich bewegt -
in der Natur, mit der Natur & durch die Natur!
Meine Angebote
für Teams und Einzelpersonen
Teamtraining & Outdoorevents
Team- und Impulstage für Unternehmen und Gruppen bei denen der Funke überspringt!
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Teamtraining - outdoor und indoor
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Gemeinsam stark - Resilienz im Team entwickeln
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Gesunde Führung - Führungskräfte als Multiplikatoren für Gesundheit
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Kick-off für Azubis - gemeinsam starten, zusammen wachsen
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Outdoorevents mit Mehrwert
Gesundheitsförderung (BGF)
Betriebliche Gesundheitsförderung im grünen Seminarraum!
In meinen Seminaren zur Betrieblichen Gesundheitsförderung unterstütze ich Teams dabei, ihre Resilienz zu stärken und gesund mit Belastungen umzugehen. Die Natur dient dabei als wertvoller Erfahrungs- und Lernraum, in dem Entlastung, Reflexion und neue Perspektiven möglich werden.
Meine Angebote richten sich an kleine und mittlere Unternehmen und an soziale und pädagogische Einrichtungen.
Sie sind praxisnah, niedrigschwellig und so gestaltet, dass sie sich gut in den Berufsalltag integrieren lassen: Team- und Gesundheitstage zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung & Entspannung, Bewegung, Ernährung, Team und Führung
Angebote für Einzelpersonen
Bildungsurlaub, Seminare & Retreats für interessierte Erwachsene
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Bildungsurlaub zur Stärkung der Stresskompetenz mit Bogenschießen und Naturerfahrung
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Wildniswanderung durch die Hohe Mark
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Wildniswochenende im Bergischen Land
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Natürlich gesund - Dein Wochenende für mehr Kraft & Balance
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Natur Flow - Qi Gong in der Natur
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Meditatives Bogenschießen - gelassen im Augenblick
Intuitives Bogenschießen
Fokus, Teamgeist & innere Balance
Intuitives Bogenschießen ist weit mehr als ein sportliches Erlebnis - es ist ein kraftvolles Werkzeug für persönliche Entwicklung, Teambuilding und nachhaltige Gesundheitsförderung. Ohne Zielvorrichtung, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse steht der Mensch im Mittelpunkt: Wahrnehmung, Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen.
Ob als Teamevent, Teamtraining oder im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung - intuitives Bogenschießen verbindet Bewegung, mentale Klarheit und gemeinsames Erleben auf einzigartige Weise.
